低血压的范围值是多少

低血压可分为生理性和病理性，其诊断标准尚未统一，低血压的危害不容小觑，患者应重视并积极就医，同时保持健康的生活方式和饮食习惯。

对于生理性低血压，如部分健康人群，其血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。而对于病理性低血压，无论其原因如何，都应引起重视，因为长期低血压可使机体功能大大下降，主要包括视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒，使骨折发生率大大增加。另外会导致乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况的发生。

因此，低血压患者应在日常生活中注意以下几点：

饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食，适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺（维生素PP）等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。

适当参加运动，如医疗体操、保健操、太极拳、气功、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能，提升血压。

对于体位性低血压患者，由卧位站立时注意不要过猛，或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等。

为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。

凡可引起低血压的药物应慎用，用药期间应密切观察有无头晕、头痛、视力改变等不良反应。

总之，低血压的危害不容小觑，患者应引起重视，积极就医，在医生的指导下进行治疗和调理。同时，保持健康的生活方式和饮食习惯，对于预防和改善低血压也具有重要意义。