得了高血压应该注意什么

高血压患者应注意以下几点：定期测量血压，改善生活方式，合理用药，注意药物副作用，避免血压波动，定期复查，关注特殊人群，注意个人卫生，避免过度劳累，关注天气变化。

1.定期测量血压：高血压患者需要定期测量血压，以了解自己的血压情况，并根据医生的建议调整治疗方案。

2.改善生活方式：高血压患者需要改善生活方式，包括低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。

3.合理用药：高血压患者需要按照医生的建议合理用药，不得擅自增减药量或停药。

4.注意药物副作用：某些降压药物可能会引起一些副作用，如头晕、乏力、水肿等，患者需要注意观察，如果出现严重不适，应及时就医。

5.避免血压波动：高血压患者需要避免血压波动，如避免剧烈运动、情绪激动、寒冷刺激等。

6.定期复查：高血压患者需要定期复查，包括血常规、尿常规、血糖、血脂、心电图等，以了解自己的身体状况。

7.关注特殊人群：

儿童高血压患者：儿童高血压患者需要在医生的指导下进行治疗，同时需要注意避免使用影响生长发育的药物。

老年高血压患者：老年高血压患者血压波动较大，容易出现体位性低血压，需要注意调整用药剂量。

孕妇高血压患者：孕妇高血压患者需要在医生的指导下进行治疗，同时需要注意胎儿的情况。

合并其他疾病的高血压患者：高血压患者如果合并其他疾病，如糖尿病、冠心病等，需要更加注意治疗和护理。

8.注意个人卫生：高血压患者需要注意个人卫生，如勤洗手、勤换衣等，以预防感染。

9.避免过度劳累：高血压患者需要避免过度劳累，保证充足的睡眠。

10.关注天气变化：高血压患者需要关注天气变化，及时增减衣物，避免寒冷刺激。