早上起来鼻子都有鼻涕黄色的，每天都有，怎么办

从中医角度来看，早上起来鼻子有黄色鼻涕可能是肺热或风热感冒引起的，可通过饮食、中药、针灸按摩等方法进行调理，同时要注意休息、避免感染，儿童需在医生指导下用药。

1.肺热：中医认为肺主皮毛，开窍于鼻。如果肺热亢盛，热邪循经上扰，就会导致鼻子流涕、色黄等症状。此外，还可能伴有咳嗽、口渴、舌红苔黄等症状。

2.风热感冒：风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

针对这种情况，可以采取以下措施：

1.饮食调理：

多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。

多吃清热润肺的食物：如梨、百合、银耳、甘蔗等，有助于减轻肺热症状。

避免辛辣刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、烧烤等刺激性食物，以免加重肺热症状。

2.中医治疗：

中药调理：可以根据具体症状选择合适的中药进行调理，如肺热者可选用桑白皮、地骨皮、知母等中药；风热感冒者可选用银翘散、桑菊饮等中药。

针灸按摩：可以通过针灸或按摩相关穴位来缓解症状，如肺俞、风门、大椎、曲池等穴位。

3.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。

4.避免感染：注意个人卫生，勤洗手，避免与他人共用毛巾等物品，以防止感染加重症状。

5.就医治疗：如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。

需要注意的是，以上建议仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，儿童的身体较为娇嫩，在使用中药治疗时需要谨慎，最好在医生的指导下进行。