扁桃体发炎肿大可采取以下措施：及时就医，保持口腔清洁，多喝水，避免刺激性食物，注意休息，药物治疗（孕妇、免疫系统较弱人群需注意治疗方法，长期服药人群需注意预防）。
1.就医诊断：如果症状持续或加重，应及时就医，医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
2.保持口腔清洁：使用温盐水漱口，有助于缓解喉咙疼痛和减轻炎症。
3.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解喉咙疼痛和防止脱水。
4.避免刺激性食物和饮料：避免食用辛辣、酸性、油腻等刺激性食物和饮料，以免加重喉咙疼痛。
5.注意休息：充足的休息有助于身体恢复。
6.药物治疗：如果症状严重，医生可能会开一些药物，如抗生素、退烧药等，以缓解症状。
需要注意的是，对于儿童患者，尤其是3岁以下的幼儿，扁桃体发炎肿大可能会引起严重的并发症，如肾小球肾炎、风湿热等。因此，如果儿童出现扁桃体发炎肿大的症状，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，家长应注意观察孩子的病情变化，如出现高热、呼吸急促等症状，应及时就医。
此外，对于成年人，以下是一些特殊情况下的注意事项：
1.孕妇：在怀孕期间，扁桃体发炎肿大需要特别注意。如果症状较轻，可以尝试上述方法缓解症状；如果症状严重，应及时就医，并告知医生怀孕情况，医生会根据具体情况选择合适的治疗方法。
2.免疫系统较弱的人群：如患有艾滋病、糖尿病等免疫系统疾病的人群，扁桃体发炎肿大可能会更加严重，需要更加注意预防和治疗。
3.长期服用药物的人群：某些药物可能会影响免疫系统，导致更容易感染扁桃体炎。如果长期服用这些药物，应注意预防扁桃体发炎肿大的发生。
总之，扁桃体发炎肿大需要及时就医，并根据医生的建议进行治疗。同时，注意保持口腔清洁、多喝水、避免刺激性食物等也有助于缓解症状。
