孩子晚上睡觉咬牙可能与肠道寄生虫病、精神过度紧张、消化功能紊乱、营养不均衡等有关,磨牙会影响睡眠质量和脸型,家长应及时带孩子去医院就诊,排除其他疾病的可能,并注意孩子的心理状态。
1.肠道寄生虫病
蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后,在肠子里活动并分泌多种毒素。毒素刺激肠道,加快肠道蠕动,引起消化不良,脐周疼痛,睡眠不安;如果毒素刺激神经,致使神经兴奋,而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响孩子睡眠并发出磨牙声音。
2.精神过度紧张
不少孩子在晚间看了惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度,或入睡前做了紧张过度的智力游戏,都会使精神难以松弛。熟睡以后,大脑皮层的兴奋仍不易散去,也会出现磨牙。
3.消化功能紊乱
孩子晚间吃得过饱,入睡时肠道内积累了不少食物,胃肠道不得不加班工作,连续工作,咀嚼肌也随之运动而引起磨牙。
4.营养不均衡
有些孩子有挑食的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩,牙齿便来回磨动。
5.其他
换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍,慢性牙周炎,精神运动性癫痫,癔病等都可以出现磨牙现象。
磨牙会影响孩子的睡眠质量,长期磨牙还可能会影响孩子的脸型。如果孩子经常磨牙,家长可以带孩子去医院就诊,检查是否有寄生虫病、佝偻病等。在日常生活中,要注意让孩子养成良好的饮食习惯,不挑食、不偏食,睡前不要做剧烈运动或看刺激性的电视节目。如果孩子磨牙的情况比较严重,可以在医生的指导下使用一些药物,如安定、鲁米那等。
需要注意的是,14岁的孩子已经进入青春期,身体和心理都在快速发育。如果孩子出现磨牙的情况,家长要引起重视,及时带孩子去医院就诊,排除其他疾病的可能。同时,要注意孩子的心理状态,多关心孩子,帮助孩子缓解压力。