鼻炎治疗有小窍门，盐水洗鼻、避免过敏原、药物治疗、免疫疗法、中医治疗、保持鼻腔湿润、生活方式调整、鼻部按摩等方法可缓解鼻炎症状。
1.盐水洗鼻：使用温盐水冲洗鼻腔，可以去除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻炎症。将适量的盐溶解在温水中，使用鼻腔冲洗器或注射器将盐水缓慢地注入鼻腔，然后从另一侧鼻腔或口腔排出。每天进行1-2次，持续数周或数月。
2.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。保持室内清洁，定期打扫房间，使用空气净化器等。佩戴口罩，避免暴露在过敏原中。
3.药物治疗：如果鼻炎症状严重，可以使用药物治疗。常用的药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素、减充血剂等。使用药物时应按照医生的建议使用，避免滥用药物。
4.免疫疗法：对于过敏性鼻炎，可以考虑免疫疗法。免疫疗法是通过逐渐增加过敏原的剂量，使身体逐渐适应过敏原，从而减轻过敏反应。免疫疗法需要在医生的指导下进行。
5.中医治疗：中医治疗鼻炎有一定的效果，可以尝试使用中药、针灸、按摩等方法。但需要注意的是，中医治疗需要在专业医生的指导下进行。
6.保持鼻腔湿润：使用加湿器保持室内空气湿润，避免鼻腔过于干燥。可以使用滴鼻剂或喷鼻剂保持鼻腔湿润，但应注意使用方法和频率，避免过度使用。
7.生活方式调整：保持健康的生活方式，均衡饮食，适量运动，充足睡眠，避免过度劳累和压力。戒烟限酒。
8.鼻部按摩：按摩鼻部可以促进血液循环，缓解鼻炎症状。可以用手指轻轻按摩鼻翼两侧的迎香穴，每次按摩10-15分钟，每天进行2-3次。
需要注意的是，鼻炎的治疗需要根据具体情况进行选择，对于严重的鼻炎患者，可能需要综合治疗。在治疗过程中，应注意避免过敏原，保持鼻腔湿润，避免过度劳累和压力，保持健康的生活方式。如果鼻炎症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
