吃了辣椒后胃里烧得疼，可尝试停止食用辣椒或其他刺激性食物、喝温水、吃一些清淡、易消化的食物等方法缓解，如症状持续不缓解或加重应及时就医。特殊人群如有胃部疾病或处于孕期、儿童、老年阶段，在食用辣椒后出现胃部不适，应及时就医。
1.停止食用辣椒或其他刺激性食物：避免进一步刺激胃黏膜。
2.喝温水：可以缓解胃部不适，帮助稀释胃酸。
3.吃一些食物：可以选择一些清淡、易消化的食物，如面包、饼干、香蕉等，以缓解胃部不适。
4.避免药物滥用：不建议自行使用药物，尤其是非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬等），这些药物可能会加重胃部损伤。
5.如症状持续不缓解或加重：应及时就医，医生可能会建议使用药物治疗，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。此外，医生可能会建议进行进一步的检查，如胃镜，以确定胃部损伤的程度。
需要注意的是，对于长期或频繁出现吃辣椒后胃里烧得疼的情况，可能是存在胃部疾病，如胃炎、胃溃疡等。在这种情况下，除了避免食用刺激性食物外，还需要积极治疗胃部疾病。
特殊人群需要特别注意：
1.孕妇：应避免食用辛辣食物，以免刺激胃肠道，引起不适。如果出现胃部不适，可以尝试喝温水、吃面包等方法缓解。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2.儿童：不建议儿童食用辛辣食物，以免刺激胃肠道，引起不适。如果儿童出现胃部不适，应避免使用药物，可尝试喝温水、吃面包等方法缓解。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
3.老年人：老年人的胃肠道功能相对较弱，应避免食用辛辣食物，以免引起胃肠道不适。如果出现胃部不适，可以尝试喝温水、吃面包等方法缓解。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
总之，吃了辣椒后胃里烧得疼，可以通过停止食用辣椒、喝温水、吃食物等方法缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，特殊人群在食用辣椒时应特别注意，如有不适，应及时就医。
