年轻人高血压的原因包括遗传、环境、生活方式、其他因素等，较为复杂，具体为：约60%的高血压患者有家族遗传史；高钠、低钾膳食，过量饮酒，精神紧张、焦虑、压力、睡眠不足，超重和肥胖、体力活动不足、空气污染等，吸烟、睡眠呼吸暂停低通气综合征等，年龄增长、女性更年期后、某些药物、肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等也可能导致高血压。
1.遗传因素
高血压具有明显的家族遗传性，约60%的高血压患者有家族史。如果父母均有高血压，其子女的发病概率高达46%；如果父母一方有高血压，子女患病的概率约为28%。
2.环境因素
（1）饮食：高钠、低钾膳食是我国人群重要的高血压发病危险因素。过量饮酒也是高血压的重要危险因素，人群中几乎所有的高血压患者收缩压和舒张压水平都与饮酒量呈正相关。
（2）精神应激：长期的精神紧张、焦虑、压力、睡眠不足等，也容易导致高血压的发生。
（3）其他因素：超重和肥胖、体力活动不足、空气污染等，也可能增加高血压的患病风险。
3.生活方式
（1）吸烟：吸烟会导致血管内皮功能紊乱，增加血液黏稠度，升高血压。
（2）睡眠呼吸暂停低通气综合征：该疾病可导致血压升高，且血压升高的程度与呼吸暂停、低通气的严重程度相关。
4.其他因素
（1）年龄：年龄越大，高血压的患病风险越高。
（2）性别：女性在更年期前，高血压的患病率低于男性，更年期后，患病率升高，与女性更年期后雌激素水平下降有关。
（3）药物：某些药物，如避孕药、滴鼻药等，可能会导致血压升高。
（4）疾病：肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等，也可能导致高血压的发生。
总之，年轻人高血压的原因较为复杂，需要综合考虑多种因素。如果发现自己有高血压，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意改善生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等，有助于控制血压。
