甲状腺弥漫病变是否会自愈取决于具体病因和病情，一般自身免疫性炎症、桥本甲状腺炎等引起的轻度病变在去除病因后可能自愈，严重的自身免疫性疾病、Graves病等引起的病变通常不会自愈，需进行相应治疗。
一般来说，如果甲状腺弥漫病变是由于轻度的自身免疫性炎症或桥本甲状腺炎引起的，并且甲状腺功能正常，那么在去除病因（如避免碘摄入过多、减少压力等）后，病变可能会逐渐减轻或消失，即自愈。
然而，如果甲状腺弥漫病变是由于严重的自身免疫性疾病、Graves病或其他原因引起的，或者已经导致了甲状腺功能异常，那么病变通常不会自愈，需要进行相应的治疗。
对于甲状腺弥漫病变的治疗，主要包括以下几种方法：
病因治疗：如果甲状腺弥漫病变是由于自身免疫性疾病引起的，治疗原发病可能有助于改善甲状腺病变。
甲状腺功能调节：如果甲状腺功能异常，需要根据具体情况进行甲状腺激素替代治疗或抗甲状腺药物治疗。
对症治疗：如果甲状腺弥漫病变导致了颈部不适、疼痛等症状，可以使用非甾体抗炎药或糖皮质激素进行治疗。
手术治疗：在某些情况下，如甲状腺弥漫病变怀疑恶变或出现明显压迫症状时，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，甲状腺弥漫病变的治疗需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者需要定期复查甲状腺功能、甲状腺超声等指标，以便及时调整治疗方案。
此外，对于甲状腺弥漫病变的患者，日常生活中需要注意以下几点：
碘摄入：避免碘摄入过多或过少，建议食用含碘盐，并适当限制海带、紫菜等富含碘的食物。
保持良好的生活习惯：避免过度劳累、压力过大，保持充足的睡眠，适量运动。
定期体检：定期进行甲状腺功能检查和甲状腺超声检查，以便及时发现和处理甲状腺病变。
总之，甲状腺弥漫病变是否会自愈需要根据具体情况进行分析。对于甲状腺弥漫病变的患者，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗和管理。
