鼻炎老是打喷嚏、流鼻涕，可采取以下措施：避免接触过敏原、保持鼻腔清洁、药物治疗、免疫治疗、手术治疗、生活方式调整、注意保暖、就医治疗。
1.避免接触过敏原：过敏原是引起鼻炎的常见原因之一，如花粉、尘螨、动物毛发等。尽量避免接触过敏原，可以减少鼻炎的发作。
2.保持鼻腔清洁：使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于去除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻炎症。
3.药物治疗：根据鼻炎的类型和症状，可以使用药物进行治疗。常用的药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素、减充血剂等。使用药物时应按照医生的建议使用，并注意药物的副作用。
4.免疫治疗：对于过敏性鼻炎患者，免疫治疗是一种长期的治疗方法，可以减轻过敏反应，减少鼻炎的发作。免疫治疗包括皮下注射和舌下含服两种方式，需要在医生的指导下进行。
5.手术治疗：在某些情况下，如鼻炎导致严重的鼻塞、鼻甲肥大等，可能需要手术治疗。手术治疗应在医生的评估后进行。
6.生活方式调整：保持健康的生活方式有助于减轻鼻炎的症状。保持充足的睡眠、合理饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等。
7.注意保暖：鼻炎患者在寒冷季节或气温变化时应注意保暖，避免感冒和呼吸道感染。
8.就医治疗：如果鼻炎症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生会根据具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。
此外，对于儿童鼻炎患者，治疗应更加谨慎。由于儿童的身体发育尚未完全，药物的使用需要特别注意剂量和安全性。在治疗过程中，应密切关注儿童的症状变化，并遵循医生的建议进行治疗。同时，家长还应注意儿童的生活环境，保持室内清洁，避免接触过敏原，加强锻炼，提高免疫力。
总之，鼻炎老是打喷嚏、流鼻涕需要综合治疗，包括避免接触过敏原、保持鼻腔清洁、药物治疗、免疫治疗等。在治疗过程中，应注意生活方式的调整，并遵循医生的建议进行治疗。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
