挖耳朵引起里面疼可能是外耳道损伤、感染、耵聍栓塞或其他原因引起，建议避免再次挖耳，保持耳部清洁，疼痛持续或加重需及时就医。
1.外耳道损伤：挖耳朵时不小心使用了尖锐的物品或过度用力，可能会导致外耳道皮肤或黏膜受损，引起疼痛。
建议：避免再次挖耳朵，保持外耳道清洁干燥，避免水或其他物质进入。如果疼痛持续或加重，或者出现耳部流脓、听力下降等症状，应及时就医。
2.感染：挖耳朵时可能会将细菌或真菌带入外耳道，引起感染。常见的感染包括外耳道炎和中耳炎。
建议：如果怀疑有感染，应尽快就医。医生可能会开具抗生素或抗真菌药物治疗。同时，要注意保持耳部清洁，避免水进入外耳道。
3.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）是外耳道内的一种正常分泌物，如果耵聍过多或过于坚硬，可能会堵塞外耳道，引起疼痛和听力下降。
建议：不要自行挖耳朵，以免加重堵塞或损伤外耳道。可以尝试使用滴耳液软化耵聍，然后到医院请医生取出。
4.其他原因：挖耳朵引起里面疼还可能与外耳道湿疹、外耳道肿瘤等疾病有关。
建议：如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，如耳鸣、眩晕等，应及时就医，进行详细的耳部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，儿童的耳部结构和生理特点与成人不同，挖耳朵时更容易引起损伤和感染。因此，不建议儿童挖耳朵。如果儿童有耳部不适，应及时就医，由医生进行处理。
此外，挖耳朵时应注意以下几点：
使用干净、柔软的工具，如棉花棒或专门的耳道清洁工具。
避免过度挖耳朵，以免损伤外耳道皮肤或鼓膜。
保持耳部清洁，但不要过度清洁，以免破坏耳道内的正常菌群。
如果有耳部疾病或感染史，应在医生的指导下进行耳部护理。
总之，挖耳朵引起里面疼可能是一种正常的反应，但也可能是疾病的表现。如果疼痛持续或加重，应及时就医，以便明确病因并进行适当的治疗。同时，要注意保持耳部清洁和避免过度挖耳朵，以预防耳部疾病的发生。
