感觉耳朵被堵住可能是耵聍栓塞、中耳炎、咽鼓管功能障碍等原因引起，可尝试保持耳部清洁、改变头部位置、咀嚼或吞咽、鼻腔通气治疗等方法，如症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。
1.保持耳部清洁：避免使用棉签等工具挖耳，以免损伤外耳道或鼓膜。可以用手指轻轻按摩耳朵周围，促进耵聍排出。
2.改变头部位置：有时改变头部位置可以缓解耳朵堵塞感。例如，尝试将头向一侧倾斜，或轻轻摇头。
3.咀嚼或吞咽：咀嚼口香糖、吞咽口水等动作可以帮助打开咽鼓管，缓解耳部压力。
4.鼻腔通气治疗：使用鼻腔喷雾剂或进行鼻腔冲洗，以减轻鼻塞，改善咽鼓管功能。
5.避免耳毒性药物：某些药物可能会损害听力，如氨基糖苷类抗生素。如果正在使用这些药物，应告知医生耳部不适的症状。
6.就医诊治：如果耳部堵塞感持续不缓解、伴有疼痛、听力下降、耳鸣等症状，应及时就医。医生会进行详细的耳部检查，确定病因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，儿童感觉耳朵被堵住时，应特别谨慎。由于儿童的耳部结构和生理特点，耵聍栓塞、中耳炎等问题可能更为常见。在处理儿童耳部问题时，最好由专业的医生进行诊断和治疗。
此外，以下是一些针对特殊人群的建议：
孕妇：如果耳部堵塞感不严重，可先尝试上述方法。如症状持续或加重，应咨询医生的建议。
老年人：耳部疾病在老年人中较为常见，如耳鸣、耳聋等。如果出现耳朵堵塞感，应及时就医，进行全面的耳部检查。
患有耳部疾病的人群：如外耳道炎、鼓膜穿孔等，应积极治疗原发疾病，同时注意耳部护理，避免感染加重。
长期暴露于噪音环境中的人群：应注意保护听力，避免长时间处于高分贝噪音环境中。定期进行耳部检查，早期发现和处理耳部问题。
总之，感觉耳朵被堵住时，应根据具体情况采取适当的措施。如果症状持续或加重，应及时就医，以便明确病因并得到有效的治疗。同时，保持良好的耳部卫生习惯和生活方式，有助于预防耳部疾病的发生。
