过敏性紫癜患者的饮食需要特别注意，应避免食用可能致敏的食物和辛辣、刺激性食物，可食用一些具有清热、凉血、止血作用的食物，如玉米须、西瓜、红枣、藕、马齿苋、大枣、龙眼肉、花生仁等。
1.玉米须粥：玉米须15克，大米50克。将玉米须洗净，加水两碗，煮20分钟，去渣取汁。大米煮粥，粥成后倒入玉米须汁，再煮沸即可。每日服用1～2次。玉米须有很强的利尿泄热作用，对改善血尿、蛋白有一定作用。
2.西瓜汁：西瓜瓤挤汁，随意饮用。西瓜有清热、解毒、利尿作用，可促进毒素排泄。
3.红枣汤：红枣10枚，加水300毫升，煮至100毫升，去渣后加冰糖适量，饮汤吃枣。红枣中含有丰富的维生素C和环磷酸腺苷，能提高人体网状内皮系统的吞噬功能，有补血健脾的作用。
4.藕粥：藕250克，洗净切丁，大米50克。将藕丁与大米同煮为粥，每日服食2次。藕性甘凉，有清热凉血止血作用。
5.马齿苋粥：鲜马齿苋100克（或干品30克），大米50克。先将鲜马齿苋洗净，切碎，同大米煮粥，空腹服用。马齿苋有清热解毒、祛湿止带作用，适用于过敏性紫癜属血热妄行型，皮肤出现青紫瘀点或斑块，发热，口渴，舌红，苔黄者。
6.大枣归脾粥：大枣10枚，龙眼肉15克，粳米50克。一同煮粥，熟后服食。大枣性甘温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神的作用。龙眼肉性甘平，归心、脾经，有补益心脾、养血安神的作用。适用于过敏性紫癜属气血两虚型，面色苍白，神疲乏力，心悸失眠，舌淡，脉细弱者。
7.花生仁汤：花生仁100克，白糖适量。将花生仁浸泡30分钟后，打碎，加适量水煎汤，待花生仁熟透后，加入白糖。每日服用1～2次。花生仁性甘平，有润肺止咳、健脾和胃的作用。
过敏性紫癜患者应避免食用可能致敏的食物，如鱼、虾、蟹、蛋、牛奶、羊肉等。同时，应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、蒜等。过敏性紫癜患者应注意休息，避免劳累，避免感染，避免接触过敏原。
