鼻出血止不住时，应保持冷静，坐下或半躺，用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，同时冷敷额头或鼻部。若出血持续不止或伴有其他症状，应及时就医，医生可能会采取烧灼、冷冻、填塞等方法止血，或使用止血药物，必要时还会进行相关检查。此外，高血压患者、老年人、儿童、服用抗凝药物的患者及有血液系统疾病的患者在鼻出血时需特别注意。
1.保持冷静：首先，要保持冷静，避免惊慌。情绪紧张可能会导致血压升高，加重鼻出血。
2.坐下或半躺：让患者坐下或半躺，头部稍微向前倾斜，不要后仰，以防止血液流入喉咙引起呛咳。
3.按压鼻翼：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
4.冷敷额头或鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
5.清洁鼻腔：如果鼻腔内有血块，不要强行挖出，可用温水冲洗鼻腔，将血块软化后轻轻擤出。
6.及时就医：如果鼻出血持续不止，或伴有头晕、乏力、心慌等症状，应及时就医。医生可能会采取以下措施：
烧灼、冷冻、填塞等方法止血。
使用止血药物，如肾上腺素、凝血酶等。
进行血常规、凝血功能等检查，排除血液系统疾病。
需要注意的是，以下人群在流鼻血时需要特别注意：
1.高血压患者：应及时就医，遵医嘱控制血压。
2.老年人：由于血管弹性下降，鼻出血可能更难止住，应及时就医。
3.儿童：鼻出血时，家长应保持冷静，不要让孩子仰头，以免血液流入喉咙引起呛咳。可以用手指捏住两侧鼻翼，压迫止血。如果出血持续不止，应及时就医。
4.服用抗凝药物的患者：如阿司匹林、华法林等，鼻出血的风险较高，应在医生的指导下调整药物剂量。
5.有血液系统疾病的患者：如白血病、血小板减少性紫癜等，鼻出血可能是疾病的表现之一，应及时就医，明确诊断。
总之，流鼻血止不住时，应及时就医，查明原因，采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻、挖鼻等，预防鼻出血的发生。
