月经来时有血块肉肉的东西可能是正常的生理现象，也可能与子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜息肉等疾病有关，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。
1.子宫内膜脱落：月经血中含有大量的前列腺素，可引起子宫平滑肌收缩，帮助排出子宫内膜。在排出过程中，子宫内膜可能会形成小块，与血液混合在一起，形成血块。
2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，可导致子宫体积增大、形态改变。如果肌瘤较大，可能会影响子宫的正常收缩，导致月经血排出不畅，形成血块。
3.子宫腺肌病：子宫腺肌病是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，可导致子宫均匀性增大、质地变硬。在月经期间，子宫肌层的收缩可能会受到影响，导致经血排出不畅，形成血块。
4.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度增生所致，多为良性病变。息肉可能会导致子宫腔形态改变，影响经血的排出，形成血块。
5.其他：子宫内膜异位症、子宫平滑肌肉瘤等疾病也可能导致月经异常，出现血块等症状。
如果月经血块较多、持续时间较长或伴有其他不适症状，如痛经、月经紊乱、贫血等，应及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，以下是一些建议：
1.注意保暖：月经期间应注意保暖，避免着凉，尤其是腹部。可以使用热水袋或暖宫贴等热敷腹部，缓解疼痛。
2.调整饮食：避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，以免加重痛经和月经不调。可以多吃一些温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、红糖水等。
3.注意休息：月经期间应避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
4.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，有助于缓解痛经和月经不调。
5.定期体检：有性生活的女性应定期进行妇科体检，及时发现和治疗妇科疾病。
总之，如果月经来时有血块肉肉的东西，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，注意保暖、调整饮食、注意休息、心理调节等，有助于缓解症状。
