来月经时小腹左侧疼可能与排卵、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等有关，也可能是其他妇科疾病导致，需及时就医，明确原因后进行针对性治疗。
1.排卵性腹痛：在月经中期，即排卵期，由于卵巢排卵，可能会出现一侧下腹疼痛，这是一种正常的生理现象，通常持续数小时至1-2天。如果疼痛不严重，可以通过热敷、休息等方式缓解。
2.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能导致月经期间下腹疼痛。这种疼痛通常比较严重，可能伴有性交痛、肛门坠胀等症状。如果怀疑有子宫内膜异位症，建议及时就医，进行相关检查，如超声、腹腔镜等，以明确诊断。
3.盆腔炎性疾病：盆腔炎性疾病是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症，可能导致下腹疼痛、发热、阴道分泌物异常等症状。如果有盆腔炎性疾病的高危因素，如性生活频繁、多个性伴侣、下生殖道感染等，建议及时就医，进行抗感染治疗。
4.其他原因：其他可能导致月经期间下腹疼痛的原因包括子宫肌瘤、卵巢肿瘤、腺肌病、子宫内膜息肉等。这些情况通常需要进一步的检查和治疗。
对于月经期间小腹左侧疼的情况，建议采取以下措施：
1.休息：在月经期间，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
2.保暖：保持腹部温暖，可以使用热水袋或热敷布来缓解疼痛。
3.饮食调整：避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，多吃温热、易消化的食物。
4.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪。
5.就医：如果疼痛严重、持续时间较长或伴有其他异常症状，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。医生可能会根据具体情况进行针对性的治疗，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
需要注意的是，不同原因导致的疼痛可能需要不同的治疗方法。因此，在出现月经期间小腹左侧疼的情况时，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。此外，对于青春期少女和有性生活的女性，应特别关注月经异常和下腹疼痛等症状，及时就医，以便早期发现和治疗潜在的妇科疾病。
