牙后面的肉肿了很疼，可能是智齿冠周炎、牙周炎、根尖周炎等引起，可采取保持口腔卫生、服用止痛药、冷敷、避免刺激食物等措施，如疼痛持续不缓解或加重，或出现发热、面部肿胀等症状，应及时就医，医生会根据具体情况进行治疗，孕妇、儿童、糖尿病患者、服用抗凝药物的患者需特殊注意。
1.保持口腔卫生：使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙，每天至少两次。使用牙线和漱口水清洁牙缝和口腔。
2.使用止痛药：如果疼痛严重，可以服用非处方止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。按照说明书的建议使用药物，不要超过推荐剂量。
3.冷敷：将冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
4.避免刺激食物：避免食用辛辣、酸性、坚硬或过热的食物，以免加重疼痛。
5.就医治疗：如果疼痛持续不缓解或加重，或者出现发热、面部肿胀等症状，应及时就医。医生可能会进行口腔检查，确定病因，并制定相应的治疗方案。
智齿冠周炎：如果是智齿冠周炎引起的疼痛，医生可能会进行局部冲洗和上药，使用抗生素治疗。如果智齿位置不正，可能需要拔牙。
牙周炎：牙周炎需要进行牙周治疗，包括洁治、刮治和根面平整等。
根尖周炎：根尖周炎需要进行根管治疗，去除牙髓组织，填充根管。
6.特殊人群：
孕妇：孕妇在治疗牙齿问题时需要特别小心。如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药。在怀孕前应进行口腔检查和治疗，以预防怀孕期间的牙齿问题。
儿童：儿童的牙齿问题需要特别关注。如果孩子的牙齿疼痛，应及时就医。医生可能会使用局部麻醉和止痛药来治疗。避免给孩子使用阿司匹林，因为它可能会导致瑞氏综合征。
糖尿病患者：糖尿病患者更容易发生口腔感染和炎症。如果出现牙齿问题，应及时就医，并注意控制血糖水平，以预防感染的扩散。
服用抗凝药物的患者：服用抗凝药物的患者在治疗牙齿问题前应咨询医生，因为这些药物可能会增加出血的风险。医生可能会调整药物剂量或使用其他治疗方法。
请注意，以上建议仅供参考。如果您的症状持续不缓解或加重，请及时就医。
