减肥闭经是否会自行恢复，取决于减肥方法、身体状况、生活方式、年龄等多种因素。一般来说，健康的减肥方法和生活方式有助于恢复月经周期，但如果存在健康问题，则需要进一步治疗。如有闭经问题，应及时就医，调整减肥方法，关注心理健康，并定期复查。
1.减肥方法：过度节食或极端的减肥方式可能导致闭经。如果减肥方法是健康的，并且体重逐渐恢复到正常范围，闭经可能会自行改善。然而，如果减肥方法不健康或过度，闭经可能会持续存在或加重。
2.身体状况：某些健康问题也可能导致闭经，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等。如果存在这些问题，减肥闭经可能不会自行恢复，需要进一步的诊断和治疗。
3.生活方式：生活方式因素也对闭经的恢复有影响。保持健康的饮食习惯、适量的运动、充足的睡眠和减少压力等都有助于恢复月经周期。
4.年龄：闭经的恢复情况也与年龄有关。年轻女性通常更容易恢复月经周期，而年长女性可能面临更大的挑战。
对于减肥闭经的情况，以下是一些建议：
1.寻求医疗帮助：如果闭经持续存在或伴有其他不适症状，如体重增加、痤疮、多毛等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，确定闭经的原因，并制定相应的治疗方案。
2.调整减肥方法：如果减肥是导致闭经的原因之一，应考虑调整减肥方法。保持均衡的饮食和适度的运动是健康减肥的重要原则。避免过度节食和极端的减肥方式，确保摄入足够的营养和热量。
3.关注心理健康：压力和焦虑等心理因素可能对月经周期产生影响。采取有效的应对策略，如放松技巧、心理咨询等，有助于改善心理健康。
4.定期复查：即使闭经已经恢复，也应定期进行妇科检查，以确保身体的健康状况。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，减肥闭经的恢复情况也会因人而异。在处理减肥闭经问题时，最好遵循医生的建议，并根据个人情况进行适当的调整和治疗。此外，对于未成年人，减肥和闭经问题尤其需要关注和谨慎处理，因为她们的身体发育和健康需要特别的保护。如果有任何关于减肥和健康的问题，最好咨询专业的医生或健康专家。
