虽然高血压自己没感觉，但高血压对身体的损害是隐匿的、进行性的，长期高血压会增加心脑血管疾病的发病风险，还可能导致肾脏损害、视网膜病变等并发症。因此，确诊高血压后，患者应在医生的指导下进行治疗，并定期监测血压，及时调整治疗方案。
1.高血压的症状
大多数高血压患者在发病初期没有明显的症状，部分患者可出现头痛、头晕、头胀、耳鸣、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、视物模糊等症状。
这些症状缺乏特异性，很多情况下容易被忽视或误诊为其他疾病。
2.高血压的危害
高血压对身体的损害是隐匿的、进行性的，长期高血压会增加心脑血管疾病的发病风险，如心肌梗死、心力衰竭、脑卒中等。
此外，高血压还可能导致肾脏损害、视网膜病变等并发症。
3.高血压的诊断
测量血压是诊断高血压的主要方法。目前，我国采用的高血压诊断标准为：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
一旦确诊为高血压，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
4.高血压的治疗
高血压的治疗包括非药物治疗和药物治疗。
非药物治疗主要包括改善生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。
药物治疗需要在医生的指导下进行，常用的降压药物有钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂等。
5.定期监测血压
高血压患者需要定期监测血压，了解血压的变化情况，以便及时调整治疗方案。
一般建议每天测量血压，测量时间为早晨和晚上。
6.特殊人群的注意事项
老年人高血压患者对血压的调节能力下降，容易出现体位性低血压，因此在起床时要缓慢，避免突然改变体位。
孕妇高血压患者需要更加密切地监测血压，及时调整治疗方案，以保证胎儿的安全。
儿童高血压患者相对较少见，病因较为复杂，需要进行全面的检查和评估，以确定病因，并制定个性化的治疗方案。
总之，高血压自己没感觉并不代表血压不高，也不代表没有危害。高血压患者需要定期监测血压，了解血压的变化情况，及时调整治疗方案，以避免心脑血管疾病等并发症的发生。
