没有来月经却有痛经感可能是排卵性腹痛、痛经或其他原因引起，如精神因素、生活方式、药物因素、妇科炎症、妇科疾病等。如果疼痛持续时间较长或逐渐加重，或伴有其他异常症状，应及时就医，以便早发现、早治疗。
1.排卵性腹痛：青春期女孩在排卵时，卵泡破裂，卵泡液对腹膜可能有一定的刺激作用，所以她们有时会出现轻微的腹痛，这就是排卵性腹痛。这是一种正常的生理现象，通常不需要特殊治疗。但如果疼痛剧烈或持续时间较长，建议咨询医生。
2.痛经：痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。如果没有来月经却有痛经感，且疼痛持续时间较长或逐渐加重，可能是继发性痛经，需要及时就医，进行相关检查，以排除子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病。
3.其他原因：
精神因素：精神紧张、焦虑、抑郁等情绪因素可能会导致没有来月经却有痛经感。
生活方式：长期久坐、缺乏运动、饮食不规律、过度节食等生活方式也可能会引起痛经。
药物因素：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会导致痛经。
其他：子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症，子宫肌瘤、子宫腺肌瘤等妇科疾病，也可能会引起痛经。
对于没有来月经却有痛经感的情况，建议采取以下措施：
1.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、饮食均衡等。
2.缓解压力：通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，来缓解压力。
3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可缓解疼痛。
4.注意保暖：尤其是腹部和脚部的保暖，避免着凉。
5.就医检查：如果疼痛持续时间较长或逐渐加重，或伴有其他症状，如月经紊乱、白带异常等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
总之，没有来月经却有痛经感可能是正常的生理现象，也可能是疾病引起的。如果疼痛持续时间较长或逐渐加重，或伴有其他异常症状，应及时就医，以便早发现、早治疗。同时，保持良好的生活习惯，有助于缓解痛经症状。
