孩子晚上睡觉磨牙可能与肠道寄生虫、精神过度紧张、消化功能紊乱、营养不均衡、牙齿发育不良等有关,也可能是换牙期牙齿发育不良、慢性牙周炎等其他疾病引起。磨牙严重时,家长应及时带孩子就医,明确原因,并在医生的指导下进行治疗。
1.肠道寄生虫
蛔虫产生的毒素刺激肠道,会使肠道蠕动加快,引起消化不良,脐周疼痛,睡眠不安;如果毒素刺激神经,致使神经兴奋,而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响孩子睡眠并发出磨牙声音。
2.精神过度紧张
在白天受到惊吓、过度疲劳或精神过于激动,使大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡,诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩,产生了夜间磨牙。
3.消化功能紊乱
孩子晚间吃得过饱,入睡时肠道内积累了不少食物,胃肠道不得不加班工作,连续工作会引起咀嚼肌收缩不平衡,产生夜间磨牙现象。
4.营养不均衡
挑食的孩子,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩,牙齿便来回磨动。
5.牙齿发育不良
牙齿排列不齐,咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼,以及牙齿咬合关系不好,发生颞下颌关节功能紊乱,也会引起夜间磨牙。而且,牙齿发育不好,牙齿的咬合关系不协调时,咀嚼肌的位置也会发生异常,夜间睡眠时,咀嚼肌会无意识地收缩,引起磨牙。
6.其他
换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍,慢性牙周炎,精神运动性癫痫,癔病,或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。
如果孩子夜间磨牙,家长可以采取以下措施。
1.带孩子就医,进行相关检查,如大便常规、血常规、脑电图等,以排除其他疾病。
2.注意孩子的饮食卫生,不要让孩子吃过多的零食和甜食,睡前不要吃太饱。
3.给孩子创造一个舒适、安静的睡眠环境,睡前不要让孩子看刺激性的电视节目或玩游戏。
4.可以给孩子进行心理疏导,缓解孩子的紧张情绪。
5.如果孩子磨牙严重,可以在医生的指导下,给孩子使用一些药物,如驱虫药、镇静药等。
需要注意的是,磨牙的原因很多,如果孩子经常磨牙,家长应及时带孩子就医,明确原因,并在医生的指导下进行治疗。