耳朵堵塞感可能是耵聍栓塞、分泌性中耳炎、咽鼓管功能不良等原因引起，可尝试保持耳部清洁、改变不良习惯、鼻腔通气治疗、咀嚼口香糖、药物治疗、物理治疗等方法缓解，如持续不缓解或加重应及时就医，特殊人群需注意用药。
1.保持耳部清洁：避免耳内进水，不要频繁挖耳，以免损伤外耳道或鼓膜。
2.改变不良习惯：避免长时间佩戴耳机，减少在噪声环境中的暴露。
3.鼻腔通气治疗：如果有鼻塞，可以使用鼻腔减充血剂或糖皮质激素喷鼻，改善鼻腔通气。
4.咀嚼口香糖：咀嚼口香糖可以促进咽鼓管开放，缓解耳部堵塞感。
5.药物治疗：如果耳部堵塞感是由于炎症引起的，可以使用抗生素或抗病毒药物治疗。如果是由于过敏引起的，可以使用抗组胺药或糖皮质激素治疗。
6.物理治疗：可以尝试使用热敷、按摩等物理治疗方法，缓解耳部堵塞感。
7.就医治疗：如果耳部堵塞感持续不缓解，或伴有听力下降、耳鸣等症状，应及时就医，进行详细的耳部检查和听力测试，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，不同人群在耳部堵塞感的处理上可能存在差异，以下是一些特殊人群的注意事项：
1.儿童：儿童耳部堵塞感可能与腺样体肥大、分泌性中耳炎等有关。如果儿童出现耳部堵塞感，应及时就医，避免自行使用药物治疗。
2.老年人：老年人耳部堵塞感可能与听力下降、耳部疾病等有关。如果老年人出现耳部堵塞感，应及时就医，进行全面的耳部检查和听力测试，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
3.孕妇：孕妇耳部堵塞感的处理需要特别注意，应避免使用对胎儿有影响的药物。如果症状不严重，可以先尝试改变生活习惯、保持耳部清洁等方法缓解症状。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
4.患有耳部疾病的人群：如果本身患有耳部疾病，如中耳炎、外耳道炎等，出现耳部堵塞感可能是病情加重的表现。应及时就医，进行详细的耳部检查和治疗，避免病情进一步加重。
5.正在服用药物的人群：如果正在服用某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能会引起耳部堵塞感。应及时就医，告知医生正在服用的药物，以便医生调整治疗方案。
