血压高到160mmHg是否危险，取决于多种因素，如年龄、性别、生活方式、病史等。一般来说，需要改善生活方式，监测血压，如有必要，可就医并在医生指导下治疗。
以下是一些需要考虑的因素：
1.年龄：年轻人的血压升高可能比老年人更危险，因为年轻人的血管通常更有弹性，血压升高更容易导致血管损伤和心血管疾病的发生。老年人的血管可能已经有一定程度的硬化和狭窄，血压升高对他们的影响相对较小。
2.性别：女性在更年期前后，血压可能会有所波动，需要特别关注。
3.生活方式：不健康的生活方式，如高盐饮食、缺乏运动、过度饮酒、吸烟等，会增加血压升高的风险。改变这些生活方式对于控制血压非常重要。
4.病史：如果有其他疾病，如糖尿病、肾脏疾病、心血管疾病等，血压升高可能会对这些疾病的进展产生不利影响。
5.并发症：如果血压升高同时伴有头痛、头晕、鼻出血、视力模糊等症状，或者出现心脏、肾脏等重要器官的损害，那么情况可能比较严重。
对于血压高到160mmHg的情况，可以采取以下措施：
1.测量血压：多次测量血压，以确定血压升高是否为一过性的。
2.改善生活方式：采取健康的生活方式，包括低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻体重等。
3.监测血压：定期测量血压，观察血压的变化情况。
4.就医：如果血压持续升高或伴有其他不适症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行评估，并制定相应的治疗方案。
治疗血压高的方法包括药物治疗和非药物治疗。非药物治疗包括改善生活方式，如控制体重、低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等。药物治疗需要根据个人情况选择合适的降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
需要注意的是，降压药物的使用需要在医生的指导下进行，不能自行增减药量或更换药物。同时，药物治疗可能会有一些副作用，如头晕、乏力、低血压等，需要密切观察。
总之，血压高到160mmHg不一定危险，但需要引起重视。采取健康的生活方式，定期监测血压，并在医生的指导下进行治疗，可以有效控制血压，减少心血管疾病的发生风险。如果对血压升高有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。
