沙坦类、地平类、普利类和利尿剂是副作用较小的降压药，但具体选择哪种应考虑个人情况，需遵医嘱，同时注意监测血压、避免漏服、注意饮食等。
1.血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利等。这类药物的优点是能改善胰岛素抵抗和减少尿蛋白，但可能会引起咳嗽、血钾升高、血肌酐升高等不良反应。
2.血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦、缬沙坦等。这类药物的优点是不引起干咳，且不良反应较少，但价格相对较贵。
3.钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等。这类药物的优点是降压效果好，对血糖、血脂代谢无不良影响，但可能会引起头痛、面部潮红、下肢水肿等不良反应。
4.利尿剂：如氢氯噻嗪、吲达帕胺等。这类药物的优点是价格低廉，但长期使用可能会引起血钾降低、血尿酸升高、血糖升高等不良反应。
5.β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔等。这类药物的优点是能减慢心率、降低心肌耗氧量，但可能会引起支气管痉挛、心动过缓等不良反应。
需要注意的是，每个人对降压药的反应不同，因此选择降压药时应根据个人情况进行个体化治疗。此外，降压药需要长期服用，因此在选择降压药时应考虑药物的副作用、疗效、价格等因素。同时，还应注意以下几点：
1.定期监测血压：无论使用哪种降压药，都应定期监测血压，以了解降压效果和不良反应。
2.避免漏服：降压药需要按时服用，避免漏服。如果漏服，应尽快补服，但不要加倍服用。
3.注意饮食和生活方式：除了服用降压药外，还应注意饮食和生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心情舒畅等。
4.避免联用ACEI或ARB：如果患者有双侧肾动脉狭窄、高血钾、血肌酐超过265μmol/L等情况，应避免联用ACEI或ARB。
5.注意药物相互作用：某些降压药可能会与其他药物发生相互作用，影响药效或增加不良反应的发生风险。因此，在使用降压药时，应告知医生正在使用的其他药物。
总之，选择副作用较小的降压药需要综合考虑个人情况和药物特点。在使用降压药时，应注意监测血压、避免漏服、注意饮食和生活方式、避免联用ACEI或ARB、注意药物相互作用等。如果对降压药的使用有任何疑问，应咨询医生或药师。
