更年期综合症是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一组症候群，常见症状有月经紊乱、热潮红、神经精神症状、心血管及脂代谢障碍、骨质疏松等，治疗方法有生活方式调整、心理调适、激素治疗、非激素治疗等。
1.月经紊乱：是更年期综合症最普遍、最突出的表现。月经周期延长，经量逐渐减少；或月经周期缩短，经量增多；或周期、经期、经量都不规划；或骤然停经。
2.热潮红：是更年期综合症最典型的症状，发生率约75%~85%。在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主，常常是半夜醒来，浑身大汗，潮热和夜汗，发生的原因都是雌激素缺乏，导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。
3.神经、精神症状：有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。
5.骨质疏松：从围绝经期开始，骨丢失速度加快，容易发生骨质疏松，骨折。
更年期综合症的治疗需要综合考虑患者的症状、健康状况和生活方式等因素。以下是一些常见的治疗方法：
1.生活方式调整：保持健康的生活方式对于缓解更年期综合症的症状非常重要。建议患者保持适当的体重、均衡的饮食、适量的运动、减少咖啡因和盐分的摄入、保证充足的睡眠等。
2.心理调适：更年期综合症可能会导致情绪波动和心理问题，如焦虑、抑郁等。心理调适可以帮助患者应对这些情绪问题，如通过心理咨询、冥想、放松训练等方法。
3.激素治疗：激素治疗是缓解更年期综合症症状的有效方法之一，但需要在医生的指导下使用。激素治疗可以缓解热潮红、阴道干燥等症状，但也可能带来一些风险，如增加乳腺癌、子宫内膜癌等的风险。
4.非激素治疗：非激素治疗方法包括抗抑郁药、抗焦虑药、镇静药等药物治疗，以及物理治疗、中医药治疗等。这些方法可以缓解更年期综合症的症状，但需要在医生的指导下使用。
需要注意的是，更年期综合症的治疗应该根据患者的具体情况进行个体化的选择。在治疗过程中，患者应该密切关注自己的症状变化，并及时与医生沟通，以便调整治疗方案。此外，患者还应该定期进行体检，以监测身体健康状况。
