血压高160mmHg低110mmHg属于高血压，需要采取非药物治疗和药物治疗相结合的方式。非药物治疗包括健康的生活方式和缓解压力。药物治疗需要根据患者的具体情况选择合适的降压药物，单一药物治疗或联合药物治疗。特殊人群如老年人、儿童和孕妇需要根据具体情况进行个体化治疗。同时，需要注意健康的生活方式和定期监测血压。
1.非药物治疗：
健康的生活方式：减轻体重，将BMI（体重指数）控制在<25kg/m²；减少钠盐摄入，每人每天食盐摄入量不超过6g；补充钾盐，多吃新鲜蔬菜和水果；减少脂肪摄入，减少食用油摄入；增加运动，控制体重，避免超重和肥胖；戒烟限酒，避免过量饮酒。
缓解压力：保持乐观的心态，避免负面情绪，如长期焦虑、紧张、抑郁等。可以通过听音乐、阅读、旅游等方式缓解压力。
2.药物治疗：
单一药物治疗：如果通过非药物治疗血压不能控制在正常范围内，需要使用降压药物。常用的降压药物有血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）、钙通道阻滞剂（CCB）、利尿剂和β受体阻滞剂等。需要根据患者的具体情况选择合适的药物。
联合药物治疗：如果单一药物治疗血压不能控制在正常范围内，或者有多种心血管危险因素，需要使用两种或两种以上的降压药物联合治疗。联合用药可以提高降压效果，减少不良反应。
3.特殊人群：
老年人：老年人对降压药物的敏感性较高，容易出现低血压等不良反应。因此，老年人降压治疗的目标值为收缩压<150mmHg，舒张压<90mmHg。如果患者能耐受，可以进一步降低血压。
儿童：儿童高血压的治疗需要根据具体情况进行个体化治疗。一般来说，儿童高血压的治疗目标是将血压控制在正常范围内，避免使用对生长发育有影响的降压药物。
孕妇：孕妇高血压需要及时治疗，以避免对胎儿和孕妇造成不良影响。常用的降压药物有甲基多巴、拉贝洛尔、硝苯地平等。需要在医生的指导下使用降压药物。
总之，血压高160mmHg低110mmHg需要采取积极的治疗措施，以避免高血压对心、脑、肾等重要脏器造成损害。同时，需要注意健康的生活方式，保持良好的心态，定期监测血压。如果血压不能控制在正常范围内，需要及时就医，调整治疗方案。
