宝宝夜间鼻塞白天没事，可能是由生理、病理或非病理原因引起的，可采取保持适宜环境、清理鼻腔分泌物、调整睡眠体位、避免接触过敏原、使用滴鼻剂或喷鼻剂等措施，如持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医。
1.生理原因：
婴儿的鼻腔比较狭窄，鼻甲尚未发育完全，鼻腔黏膜柔嫩，血管和淋巴管丰富，容易发生炎症和水肿。
宝宝的鼻黏膜比较敏感，容易受到外界刺激，如冷空气、异味、烟尘等，导致鼻塞。
宝宝在睡眠时，体位改变，如仰卧位时，鼻腔分泌物容易积聚在鼻腔后部，导致鼻塞。
2.病理原因：
上呼吸道感染：宝宝感冒、流感等上呼吸道感染时，鼻腔黏膜会充血、水肿，分泌物增多，导致鼻塞。
鼻炎：宝宝患有过敏性鼻炎、慢性鼻炎等鼻炎时，鼻腔会长期处于炎症状态，分泌物增多，导致鼻塞。
腺样体肥大：腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，在儿童时期会逐渐增生，肥大的腺样体可能会堵塞后鼻孔，导致鼻塞。
鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲是指鼻中隔向一侧或两侧弯曲，或鼻中隔局部突起，导致鼻腔结构异常，影响鼻腔通气。
3.非病理原因：
环境因素：室内温度过低、湿度过低、空气过于干燥等，都可能导致宝宝鼻腔不适，引起鼻塞。
过敏因素：宝宝对空气中的花粉、尘螨、动物毛发等过敏，也可能导致鼻塞。
过度哭闹：宝宝过度哭闹时，会导致呼吸急促，鼻腔分泌物增多，引起鼻塞。
对于宝宝夜间鼻塞白天没事的情况，可以采取以下措施：
1.保持室内温度和湿度适宜，可以使用加湿器增加空气湿度。
2.及时清理宝宝的鼻腔分泌物，可以使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化分泌物后，用吸鼻器吸出。
3.调整宝宝的睡眠体位，如侧卧位或抬高上半身，有助于减轻鼻塞。
4.避免宝宝接触过敏原，如花粉、尘螨等。
5.如果宝宝鼻塞严重，影响呼吸和睡眠，可以在医生的指导下使用滴鼻剂或喷鼻剂，但要注意使用方法和剂量。
需要注意的是，如果宝宝鼻塞持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸急促等，应及时就医，以排除上呼吸道感染、鼻炎、腺样体肥大等疾病的可能。同时，对于年龄较小的宝宝，如6个月以下的婴儿，出现鼻塞时，应尽量避免使用滴鼻剂或喷鼻剂，以免引起不良反应。如果宝宝有过敏史或其他病史，在使用任何药物前，应先咨询医生的意见。
