一般来说，规律性宫缩开始后，产妇在12-18小时内会分娩，但具体时间因人而异，受到产妇身体状况、胎儿情况、宫缩强度、产妇情绪等因素的影响。
1.产妇的身体状况：产妇的年龄、身体健康状况、孕期体重增加情况等都会影响分娩时间。
2.胎儿的情况：胎儿的大小、胎位、是否有其他并发症等也会影响分娩时间。
3.宫缩的强度和频率：宫缩的强度和频率会影响分娩的进展，如果宫缩强度不够或频率不够，分娩时间可能会延长。
4.产妇的情绪和心理状态：产妇的情绪和心理状态也会影响分娩时间，如果产妇过于紧张或焦虑，可能会导致宫缩不规律或延长分娩时间。
一般来说，规律性宫缩开始后，分娩会在12-18小时内完成，但也有一些产妇可能需要更长的时间。如果宫缩持续时间短且间隔时间长，或者宫缩强度不够，医生可能会采取一些措施来加速分娩，如使用催产素等。
在分娩过程中，产妇需要密切配合医生的指导，保持放松的心态，合理饮食和休息，以确保顺利分娩。如果出现异常情况，如胎儿窘迫、羊水栓塞等，医生会及时采取措施，保障产妇和胎儿的安全。
对于孕妇来说，以下是一些建议：
1.注意休息：在宫缩开始后，孕妇需要保持充足的睡眠和休息，以增强体力和精力。
2.合理饮食：孕妇需要保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以提供足够的能量和营养。
3.注意观察：孕妇需要密切观察宫缩的频率、强度和间隔时间，并记录下来，以便医生了解分娩的进展情况。
4.放松心情：孕妇需要保持放松的心态，避免过度紧张和焦虑，可以通过深呼吸、听音乐等方式来缓解情绪。
5.配合医生：孕妇需要密切配合医生的指导，按照医生的要求进行呼吸、用力等操作，以确保分娩的顺利进行。
对于胎儿来说，以下是一些建议：
1.定期产检：孕妇需要定期进行产前检查，以便及时发现和处理胎儿的异常情况。
2.注意胎动：孕妇需要注意胎动的情况，如果胎动过于频繁或过少，需要及时就医。
3.避免感染：孕妇需要注意个人卫生，避免感染，以免影响胎儿的健康。
4.注意安全：孕妇需要注意安全，避免跌倒、碰撞等意外情况，以免影响胎儿的安全。
总之，规律性宫缩多久才能生因人而异，孕妇需要密切配合医生的指导，保持放松的心态，合理饮食和休息，以确保顺利分娩。如果出现异常情况，需要及时就医，以便保障产妇和胎儿的安全。
