如果月经还没来但天天肚子疼，可能是由怀孕、月经失调、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因引起的，需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。
1.怀孕：如果有性生活，月经推迟并伴有腹痛，首先要排除怀孕的可能。可以进行早早孕试纸检测或到医院进行血液HCG检查，以确定是否怀孕。
2.月经失调：月经失调是常见的原因之一。生活方式的改变、压力、情绪波动、环境变化等都可能影响月经周期。此外，某些健康问题，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，也可能导致月经失调和腹痛。建议保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、减少压力等。如果月经失调持续存在或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，常导致痛经、性交痛、月经失调等症状。腹痛可能在月经来潮前或经期加重。确诊需要通过腹腔镜检查或组织病理学检查。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情而定。
4.盆腔炎性疾病：盆腔炎性疾病是指女性生殖器官的炎症，常伴有下腹疼痛、发热、阴道分泌物异常等症状。多由细菌感染引起，如淋病奈瑟菌、沙眼衣原体等。需要及时就医，进行抗生素治疗。
5.其他原因：子宫肌瘤、卵巢囊肿、腺肌病等妇科疾病，以及肠道疾病、泌尿系统疾病等也可能导致类似症状。
需要注意的是，对于长期存在的月经推迟和腹痛，尤其是伴有其他异常症状的情况，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
此外，对于青春期女孩和更年期妇女，如果出现月经异常和腹痛，也需要特别关注。在这些特殊时期，身体的激素水平和生理变化可能导致月经不规律和不适。家长或监护人应关注女孩的月经情况，及时带她们就医。更年期妇女可能面临激素水平下降和绝经相关问题，医生可以提供适当的建议和治疗。
同时，以下是一些温馨提示：
保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，避免过度劳累和压力。
注意个人卫生，尤其是经期卫生，避免感染。
如果有性生活，应注意避孕，避免意外怀孕和流产对身体造成的伤害。
定期进行妇科检查，及时发现和处理潜在的健康问题。
总之，月经还没来天天肚子疼可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于维护女性的生殖健康也非常重要。
