宝宝扁桃体发炎引起发烧，体温在38.5℃以下可采用物理降温，超过38.5℃需药物治疗，若发烧持续时间较长或伴有其他症状，或宝宝出现精神萎靡等情况，应及时就医。此外，治疗期间要注意饮食清淡、保持环境舒适、避免捂汗、不要滥用退烧药，同时要注意观察病情变化。
1.观察体温：使用体温计测量宝宝的体温，一般来说，肛温超过38℃，口温超过37.5℃，腋温超过37.2℃，就可以认为是发烧了。需要注意的是，不同的测量方法可能会有一些差异，因此最好在同一时间使用同一种方法测量体温。
2.物理降温：如果宝宝的体温在38.5℃以下，可以采用物理降温的方法，如给宝宝多喝水、温水擦浴、使用退热贴等。需要注意的是，不要给宝宝穿太多衣服或盖太厚的被子，以免影响散热。
3.药物治疗：如果宝宝的体温超过38.5℃，或者物理降温效果不佳，可以考虑使用药物治疗。目前常用的退烧药有布洛芬和对乙酰氨基酚，需要按照医生的建议使用。
4.就医治疗：如果宝宝的发烧持续时间较长、体温较高、伴有其他症状（如咳嗽、呕吐、腹泻等），或者宝宝出现精神萎靡、呼吸急促等情况，需要及时就医治疗。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断和治疗，可能会使用抗生素等药物。
5.注意饮食：在宝宝发烧期间，要注意饮食清淡，多喝水，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可以给宝宝吃一些易消化的食物，如粥、面条、鸡蛋等。
6.保持环境舒适：保持宝宝的居住环境舒适，空气流通，温度适宜。可以适当开空调或风扇，但要避免直接对着宝宝吹。
7.注意个人卫生：要注意宝宝的个人卫生，勤洗手，保持口腔清洁。避免带宝宝去人多拥挤的场所，以免交叉感染。
8.避免捂汗：有些家长认为宝宝发烧需要捂汗，但这种做法是不正确的。捂汗会导致宝宝体温升高，甚至引起抽搐。因此，不要给宝宝捂太多衣服或盖太厚的被子。
9.不要滥用退烧药：退烧药只能缓解症状，不能根治病因。如果宝宝发烧是由扁桃体发炎引起的，需要针对病因进行治疗。因此，不要滥用退烧药，以免掩盖病情。
10.注意观察病情变化：在宝宝发烧期间，要注意观察病情变化，如体温是否继续升高、是否出现其他症状等。如果出现异常情况，要及时就医治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果宝宝出现发烧症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意宝宝的个人卫生和饮食卫生，避免交叉感染。
