来月经不建议做爱，因经期做爱存在诸多健康风险。此时女性宫颈口微张，阴道自净能力减弱，做爱易带入细菌引发子宫内膜炎等妇科炎症，增加盆腔炎风险，影响生育及致宫外孕；还可能导致经血逆流引发子宫内膜异位症，出现痛经等症状并影响生育；经血还可能使男性患尿道炎。特殊人群如慢性盆腔炎等病史、生殖系统未成熟的年轻女性、抵抗力弱的年长女性，经期做爱会加重病情、影响发育或引发严重并发症，需严格避免。
一、来月经不建议做爱
从医学角度来讲，来月经期间做爱会带来诸多健康风险，因此一般不建议在此时进行性行为。
1.感染风险：女性在月经期间，宫颈口处于微微张开状态，以利于经血流出。此时，阴道的酸性环境因经血的稀释而被削弱，其自净能力下降，抵御细菌的能力减弱。做爱过程中，男性生殖器官可能会将外界细菌带入阴道，细菌容易上行感染至子宫、输卵管等部位，引发子宫内膜炎、输卵管炎等妇科炎症。研究显示，经期性行为使女性患盆腔炎的风险显著增加，盆腔炎若未得到及时、彻底治疗，可能会导致输卵管粘连、阻塞，进而影响日后生育，增加宫外孕的发生几率。
2.经血逆流风险：做爱过程中，女性生殖器官会发生充血，可能导致经血逆流，使子宫内膜碎片随着经血通过输卵管进入盆腔，种植在盆腔腹膜、卵巢等部位，引发子宫内膜异位症。子宫内膜异位症可引起进行性加重的痛经、慢性盆腔痛、性交痛等症状，还会影响卵巢功能及盆腔内环境，对生育功能造成不良影响，是导致女性不孕的重要原因之一。
3.男性健康影响：月经期间女性的经血可能会携带一些细菌和病原体，若男性生殖器接触到经血，可能会引发尿道炎等疾病，对男性生殖健康造成威胁。
二、特殊人群温馨提示
1.对于有慢性盆腔炎、子宫内膜异位症等病史的女性，经期做爱会使原有病情加重，应严格避免。因为本身盆腔内环境就处于病理状态，经期性行为带来的感染和经血逆流风险会进一步损害盆腔组织和器官，增加治疗难度和疾病复发几率。
2.对于初次来月经不久，生殖系统尚未完全发育成熟的年轻女性，经期做爱不仅会增加上述感染和疾病风险，还可能对其生殖系统的正常发育产生不良影响，破坏未来生殖健康基础。家长和学校应加强对青少年的性健康教育，让她们了解经期保健知识和性行为的风险。
3.对于年龄较大、身体抵抗力相对较弱的女性，经期做爱后一旦发生感染，由于身体恢复能力下降，感染可能难以控制，容易引发更严重的并发症。这类女性更应重视经期自我保护，避免性行为。
