如果三个月没来月经，现在来了且量特别多，可能是正常的，也可能是异常的，需要及时就医，可能的原因和建议如下：
可能是正常的：
青春期少女：下丘脑-垂体-卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，可能会出现月经周期不规律、月经量多或少的情况。
围绝经期妇女：卵巢功能逐渐衰退，激素水平波动，可能会出现月经紊乱。
可能是异常的：
子宫内膜息肉：子宫内膜局部增生形成的赘生物，可导致月经量增多、经期延长。
子宫肌瘤：子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，可引起子宫体积增大，月经量增多。
子宫内膜异位症：子宫内膜组织异位到子宫以外的部位，可导致痛经、月经失调等症状。
其他：如血液病、甲状腺功能亢进等全身性疾病，也可能引起月经异常。
就医建议：
及时就医：进行详细的检查，如B超、性激素六项等，以明确病因。
注意休息：避免过度劳累。
调整饮食：增加含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等，以预防贫血。
遵医嘱治疗：根据病因和病情，医生可能会给予药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。
1.正常情况：
青春期少女：下丘脑-垂体-卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，可能会出现月经周期不规律、月经量多或少的情况。一般随着年龄的增长，卵巢功能逐渐完善，月经会逐渐规律。
围绝经期妇女：卵巢功能逐渐衰退，激素水平波动，可能会出现月经紊乱，如月经量多或少、周期不规律等。这是绝经前的常见表现。
2.异常情况：
子宫内膜息肉：子宫内膜局部增生形成的赘生物，可导致月经量增多、经期延长。
子宫肌瘤：子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，可引起子宫体积增大，月经量增多。
子宫内膜异位症：子宫内膜组织异位到子宫以外的部位，可导致痛经、月经失调等症状。
其他：如血液病、甲状腺功能亢进等全身性疾病，也可能引起月经异常。
3.就医建议：
及时就医：无论何种原因引起的月经量多，都应及时就医，进行详细的检查，如B超、性激素六项等，以明确病因。
注意休息：月经量多可能会导致贫血，应注意休息，避免过度劳累。
调整饮食：增加含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等，以预防贫血。
遵医嘱治疗：根据病因和病情，医生可能会给予药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议而定。此外，对于青春期少女和围绝经期妇女，如果出现月经异常，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于维持月经的正常。
