低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态,根据病因可分为生理性和病理性低血压,根据起病形式可分为急性和慢性低血压。生理性低血压一般不需要治疗,病理性低血压需要针对病因进行治疗。低血压的症状轻重不一,轻者可无任何症状,重者可出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥。低血压的预防包括饮食营养均衡、适量运动、保持良好的心态、避免长时间站立或下蹲等。特殊人群如老年人、孕妇、儿童等需要注意低血压的预防和治疗。
1.低血压的分类
生理性低血压:指部分健康人群中,其血压测量值已达到低血压标准,但无任何自觉症状,经长期随访,除血压偏低外,人体各系统器官无缺血和缺氧等异常,也不影响寿命。
病理性低血压:除血压降低外,常伴有不同程度的症状以及某些疾病。
原发性低血压:原因不明,可能与遗传和体质瘦弱有关。多见于20-50岁的妇女和老年人,轻者可无任何症状,重者出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。
继发性低血压:指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低。这种低血压可在短期内迅速发生,如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低。大多数情况下,低血压为缓慢发生,可逐渐加重,如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等的低血压。
2.低血压的症状
轻者可无任何症状,重者出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥。
夏季气温较高时更明显。
可能会出现心前区憋闷等不适症状。
3.低血压的治疗
生理性低血压一般不需要治疗。
病理性低血压需要针对病因进行治疗。
如因药物引起者,应立即停用该药。
感染所致者,可选用抗生素。
过敏者,除停用过敏药物外,还可使用抗过敏药物。
因大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染等原因所致者,应积极进行抢救治疗。
4.低血压的预防
饮食营养均衡,避免过度节食。
适量运动,增强体质。
保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。
避免长时间站立或下蹲,改变体位时动作要缓慢。
定期测量血压,如有异常及时就医。
5.特殊人群的注意事项
老年人:由于生理功能减退,血管弹性下降,容易出现低血压。老年人在日常生活中要注意避免突然改变体位,如从卧位到坐位、站立位,以免引起低血压性晕厥。
孕妇:怀孕后,孕妇的血容量会逐渐增加,心脏负担也会加重,容易出现低血压。孕妇在孕期要注意休息,避免劳累和长时间站立,同时要加强营养,多吃一些补血的食物,如红枣、桂圆、阿胶等。
儿童:儿童低血压的发生率相对较低,但也需要引起重视。儿童低血压可能与营养不良、贫血、心脏疾病等有关。家长要注意给孩子合理饮食,保证营养均衡,同时要关注孩子的身体状况,如有异常及时就医。