舒张压高的症状因人而异，可能出现头痛、头晕、心悸、耳鸣、失眠、健忘、乏力、鼻出血等症状，也可能没有明显症状。治疗方法包括改善生活方式和药物治疗，具体治疗方案应根据个人情况在医生的指导下选择。
1.头痛：头痛是舒张压高最常见的症状之一，多为头部两侧、太阳穴、后脑勺等部位的胀痛。
2.头晕：头晕是指头部发昏、头重脚轻、眼前发黑等感觉，可能与血压波动有关。
3.心悸：心悸是指心跳加快、心慌、心跳不规律等感觉，可能与心脏负担增加有关。
4.耳鸣：耳鸣是指耳内有嗡嗡声、蝉鸣声等异常声音，可能与内耳血液循环障碍有关。
5.失眠：失眠是指难以入睡、睡眠不深、多梦、易醒等，可能与血压波动影响睡眠质量有关。
6.健忘：健忘是指记忆力下降、注意力不集中、思维迟钝等，可能与大脑皮层功能紊乱有关。
7.乏力：乏力是指全身无力、疲劳、精神不振等，可能与血压降低导致器官供血不足有关。
8.鼻出血：鼻出血是指鼻腔出血，可能与血压升高导致血管破裂有关。
需要注意的是，舒张压高的症状并不具有特异性，很多其他疾病也可能出现类似症状。因此，如果出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，如血压测量、心电图、血常规、尿常规、血糖、血脂、肾功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
对于舒张压高的治疗，主要包括以下几个方面：
1.改善生活方式：
饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆类等，避免高盐、高油、高糖食物。
运动：适量运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，有助于降低血压。
戒烟限酒：戒烟，限制饮酒，避免酗酒。
心理平衡：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
2.药物治疗：
利尿剂：如氢氯噻嗪、呋塞米等，可减少血容量，降低血压。
β受体阻滞剂：如美托洛尔、阿替洛尔等，可降低心率，减少心肌耗氧量，降低血压。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平、维拉帕米等，可舒张血管平滑肌，降低血压。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利、贝那普利等，可抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，舒张血管，降低血压。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等，可选择性地阻断血管紧张素Ⅱ受体，舒张血管，降低血压。
需要注意的是，药物治疗应在医生的指导下进行，根据患者的具体情况选择合适的药物和剂量，并定期监测血压和其他相关指标，根据病情调整治疗方案。
此外，对于舒张压高的患者，还应注意以下几点：
1.定期体检：定期进行体检，了解自己的健康状况，及时发现和治疗潜在的疾病。
2.避免诱因：避免过度劳累、情绪激动、寒冷刺激、剧烈运动等诱因，避免血压波动。
3.监测血压：定期监测血压，了解血压变化情况，及时调整治疗方案。
4.注意保暖：冬季注意保暖，避免寒冷刺激，避免血压波动。
5.避免长时间站立：长时间站立可能导致血压下降，出现头晕、乏力等症状，应避免长时间站立。
6.注意安全：舒张压高的患者容易出现头晕、乏力等症状，应注意安全，避免跌倒等意外发生。
总之，舒张压高的症状因人而异，需要及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，应注意改善生活方式，避免诱因，定期体检，监测血压，注意安全，以提高生活质量，预防并发症的发生。
