板牙牙龈疼的原因多样，包括炎症（如牙菌斑、牙结石刺激引发的牙龈炎，由牙龈炎发展且与全身因素有关的牙周炎，智齿萌出致盲袋滋生细菌引发的智齿冠周炎）、创伤（机械损伤如刷牙用力过猛或咬到牙龈，不良修复体压迫摩擦）、过敏（对牙膏、漱口水或口腔治疗材料过敏）、全身性疾病（血液系统疾病如白血病，内分泌紊乱如生理期、孕期激素变化诱发加重牙龈炎症）。同时针对儿童、孕妇、老年人等特殊人群给出温馨提示，强调各人群应注意口腔卫生、及时就医及告知病史等要点。
一、炎症
1.牙龈炎：牙菌斑、牙结石长期堆积在板牙牙龈边缘，持续刺激牙龈组织，引发炎症，导致疼痛。这种情况在不注意口腔卫生，刷牙不彻底，不能有效清除食物残渣和牙菌斑的人群中更为常见。例如，每天刷牙次数少于两次，或刷牙时间不足3分钟的人，患牙龈炎的风险相对较高。此外，吸烟人群由于烟草中的有害物质对牙龈组织的损害，也容易诱发牙龈炎。
2.牙周炎：多由牙龈炎发展而来，除了牙菌斑、牙结石刺激，还与全身因素有关，如糖尿病患者，血糖控制不佳时，牙周组织对局部刺激的抵抗力下降，易引发牙周炎，炎症侵犯牙周膜、牙槽骨等支持组织，导致牙龈红肿、疼痛，还可能伴有牙齿松动。据研究，糖尿病患者患牙周炎的几率比正常人高23倍。
3.智齿冠周炎：若板牙位置靠近智齿，智齿萌出过程中，牙冠部分被牙龈瓣覆盖，形成盲袋，食物残渣易嵌塞其中，滋生细菌引发炎症，炎症波及相邻板牙牙龈，产生疼痛。常见于1830岁智齿萌出的年龄段。
二、创伤
1.机械损伤：刷牙时用力过猛，使用硬毛牙刷，或者进食时不慎咬到牙龈，都可能造成板牙牙龈的损伤，引起疼痛。例如，一些人习惯横着刷牙，且用力较大，长期下来，容易损伤牙龈和牙体组织。
2.不良修复体：不合适的假牙、牙套等修复装置，可能会压迫、摩擦板牙牙龈，导致牙龈疼痛。比如假牙边缘过长、过锐，或者牙套与牙齿贴合不紧密，都可能刺激牙龈组织。
三、过敏
1.局部接触过敏：使用了某些致敏的牙膏、漱口水，或者口腔治疗过程中接触到的材料过敏，如对丁香油、某些金属过敏等，可引起板牙牙龈的过敏反应，出现疼痛、瘙痒、红肿等症状。过敏体质人群发生这种情况的可能性相对较大。
四、全身性疾病
1.血液系统疾病：如白血病，患者的白细胞异常增生，浸润牙龈组织，导致牙龈肿胀、疼痛，且这种疼痛可能较为剧烈，同时还可能伴有贫血、发热等症状。
2.内分泌紊乱：在生理期、孕期，女性体内激素水平发生变化，会使牙龈毛细血管扩张、通透性增加，容易诱发或加重牙龈炎症，出现牙龈疼痛。据统计，孕期女性患妊娠期龈炎的几率约为30%75%。
特殊人群温馨提示：
1.儿童：儿童口腔卫生意识相对薄弱，家长应帮助和监督孩子正确刷牙，使用儿童专用软毛牙刷和含氟牙膏，控制牙膏用量（3岁以下米粒大小，36岁豌豆大小），避免刷牙损伤牙龈。若孩子诉说板牙牙龈疼，家长要及时带孩子就医，避免延误病情影响恒牙萌出和口腔颌面部发育。
2.孕妇：孕期由于激素变化，牙龈对局部刺激更敏感。孕妇要特别注意口腔卫生，增加刷牙次数，饭后及时漱口，可使用孕妇专用漱口水。若出现牙龈疼痛，不要自行用药，应及时就医，在医生指导下进行安全有效的治疗，避免因不当用药影响胎儿发育。
3.老年人：随着年龄增长，牙龈会出现生理性退缩，且可能存在多种全身性疾病，如糖尿病、高血压等，这些疾病可能影响口腔健康。老年人要定期进行口腔检查，积极治疗全身性疾病。若有佩戴假牙，要注意假牙的清洁和合适度，防止因假牙问题损伤牙龈。出现板牙牙龈疼时，要如实告知医生病史和用药情况，以便医生准确诊断和治疗。
