血压正常范围为收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg。血压水平分类中，正常高值血压指收缩压120139mmHg和（或）舒张压8089mmHg，高血压是在未用降压药时非同日3次测诊室血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，还依升高水平分13级。特殊人群方面，老年人血管弹性和血压调节能力弱，血压波动大，部分有单纯收缩期高血压，控制目标相对宽松；孕妇妊娠20周后血压≥140/90mmHg伴蛋白尿等要警惕妊娠期高血压；儿童青少年血压与年龄、性别有关，肥胖致高血压发病上升，需关注体重、运动等。
一、高血压正常范围
根据目前国内外权威的高血压防治指南，血压正常范围为收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg。其中，收缩压是心脏收缩时血液对血管壁产生的压力，舒张压是心脏舒张时血管壁所承受的压力。血压处于此范围，意味着心脏和血管的功能处于相对良好的状态，能够维持身体各器官的正常血液灌注，减少因血压异常对身体造成的不良影响。
二、血压水平分类
1.正常高值血压：收缩压120139mmHg和（或）舒张压8089mmHg。处于这个范围的人群，虽然血压尚未达到高血压标准，但已经高于理想血压水平，未来发生高血压的风险相对增加。例如，研究表明，正常高值血压人群5年内进展为高血压的概率明显高于血压正常人群。生活方式上，应注意控制体重、减少钠盐摄入、增加运动等，以降低发展为高血压的风险。对于有高血压家族史的人群，更需密切关注血压变化。
2.高血压：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg。根据血压升高水平，又进一步分为1级高血压（收缩压140159mmHg或舒张压9099mmHg）、2级高血压（收缩压160179mmHg或舒张压100109mmHg）、3级高血压（收缩压大于等于180mmHg或舒张压大于等于110mmHg）。高血压分级有助于医生评估病情严重程度，制定相应的治疗方案。例如，3级高血压患者发生心脑血管事件的风险更高，可能需要更积极的治疗措施。
三、特殊人群提示
1.老年人：老年人血管弹性下降，血压调节能力减弱，血压波动相对较大。部分老年人可能存在单纯收缩期高血压，即收缩压大于等于140mmHg而舒张压小于90mmHg。对于老年人，血压控制目标可能相对宽松，一般收缩压控制在150mmHg以下，如果能够耐受可进一步降低，但舒张压不宜降得过低，以免影响冠状动脉灌注。在测量血压时，应注意选择合适的袖带，因为老年人手臂较粗，不合适的袖带可能导致测量结果不准确。
2.孕妇：孕期血压正常范围与非孕期相似，但孕期由于血容量增加等生理变化，可能出现妊娠期高血压疾病。若孕妇在妊娠20周后出现收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg，同时伴有蛋白尿等症状，需警惕妊娠期高血压。这不仅会影响孕妇自身健康，如增加子痫等严重并发症的风险，还可能对胎儿生长发育造成不良影响，如导致胎儿生长受限、早产等。孕妇应定期产检，监测血压变化，保持适当的体重增长，避免高盐饮食。
3.儿童青少年：儿童青少年血压正常范围与年龄、性别等因素有关。一般来说，年龄越小，血压越低。儿童血压正常范围的计算公式为：收缩压（mmHg）=80+（年龄×2），舒张压为收缩压的2/3。例如，10岁儿童的收缩压正常范围约为100mmHg，舒张压约为67mmHg。儿童青少年肥胖率的增加，使得高血压发病呈上升趋势。家长应关注孩子的体重，保证其有规律的作息和适量的运动，避免长期高糖、高盐、高脂肪饮食，定期测量血压，以便早期发现血压异常。
