例假后七天不一定是安全期。

安全期是指女性月经周期中,除了排卵期和月经期之外相对不容易怀孕的时期。但安全期并非绝对安全,因为女性的排卵容易受到多种因素影响,如情绪、环境、压力等,导致排卵时间提前或推迟。
对于月经周期规律的女性,排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右,排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。如果月经周期为28天,月经持续7天,那么例假后7天可能接近或处于排卵期,此时同房怀孕的概率较大。
所以,不能单纯依靠安全期来避孕,如果没有生育计划,应采取可靠的避孕措施,如使用避孕套、口服避孕药等。