预防深静脉血栓肺栓塞方法是适量活动、穿着合适的衣物和鞋子、饮食和水分摄入等。

1.适量活动
尽量避免长时间卧床,经常起身活动。对于需要长时间卧床的患者,应进行下肢的被动运动。
2.穿着合适的衣物和鞋子
避免穿过紧的衣物和鞋子,以免影响血液循环。
3.饮食和水分摄入
保持均衡的饮食,多喝水,以防止血液黏稠。
注意下肢是否出现肿胀、疼痛、发红等症状,以及是否出现呼吸急促、胸痛等肺栓塞的症状。如果出现DVT/PE的症状,应及时就医。医生可能会进行相关检查,如超声检查、血液检查等,并根据病情给予相应的治疗,如溶栓治疗、抗凝治疗等。



