来例假是指来月经，拉肚子是指腹泻。来月经时肚子疼腹泻，可能与前列腺素水平升高、子宫收缩、饮食因素等有关。
1.前列腺素水平升高
例假指的是月经，来月经时肚子疼腹泻，可能是前列腺素水平升高引起的。前列腺素含量升高时，会导致子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态，从而引起痛经。同时，也可能会刺激胃肠道平滑肌，引起胃肠道功能紊乱，导致腹泻。
2.子宫收缩
月经期间，子宫会发生收缩，以促进经血的排出。这种收缩可能会压迫附近的肠道，导致肠道蠕动加快，从而引起腹泻。
3.饮食因素
如果在月经期间食用了过多的生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，可能会刺激胃肠道，导致胃肠道功能紊乱，引起腹泻。此外，饮食不洁也可能导致肠道感染，引起腹泻。
需要注意的是，如果腹泻的症状比较严重，或者伴有其他症状，如发热、呕吐、脱水等，可能是其他疾病引起的，需要及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
