膝盖摔肿后，应采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、物理治疗等措施，如症状加重应及时就医。
1.休息：停止活动，避免进一步损伤膝盖。
2.冰敷：在受伤后的24-48小时内，用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎膝盖，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以帮助减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的膝盖抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和肿胀。如果疼痛严重，医生可能会开处方药物。
6.物理治疗：在医生的指导下，可以进行物理治疗，如超声波、电疗等，帮助恢复膝盖的功能。
7.观察症状：如果膝盖肿胀、疼痛持续加重，或出现其他异常症状，如活动受限、皮肤发紫、麻木等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
8.避免再次受伤：在膝盖恢复期间，要避免再次受伤，注意保护膝盖，避免剧烈运动和过度劳累。
需要注意的是，对于老年人、有基础疾病的患者或膝盖受伤严重的情况，处理方法可能会有所不同。在处理膝盖受伤时，最好咨询医生或专业的医疗人员的建议。此外，如果膝盖受伤后出现严重的疼痛、肿胀或无法行走，应立即就医，以排除骨折或其他严重损伤的可能。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
