手腕转动就疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.软组织损伤：手腕部的肌肉、肌腱、韧带等软组织受到拉伤、扭伤或劳损，可能导致转动时疼痛。
2.关节炎：类风湿性关节炎、骨性关节炎等关节炎性疾病可累及手腕关节，引起疼痛、肿胀和僵硬。
3.腱鞘炎：腱鞘的炎症或腱鞘狭窄可压迫肌腱，导致手腕转动时疼痛和受限。
4.神经病变：腕管综合征、肘管综合征等周围神经病变可引起手腕部的疼痛和麻木。
5.骨折或脱位：手腕部的骨折或脱位也会导致转动时疼痛。
6.其他原因：肿瘤、感染、自身免疫性疾病等也可能引起手腕转动疼痛。
如果手腕转动时疼痛持续不缓解或逐渐加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，应避免过度使用手腕，尤其是避免进行重复性的手腕运动。可以使用冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀，但应注意冷敷时间不宜过长，以免引起冻伤。同时，可以佩戴护腕来提供支撑和保护。
对于一些特定人群，如老年人、糖尿病患者、有手腕部外伤史或长期使用电脑的人群，手腕转动疼痛可能更需要引起重视，因为这些人群更容易出现手腕部的疾病。
总之，手腕转动就疼可能是一种轻微的症状，但也可能是严重疾病的表现。及时就医并接受专业的诊断和治疗是非常重要的。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
