每天都拿着工具手指关节痛的很都，都一个月了连拳头都捏不起，怎么办

手指关节痛一个月，握拳困难，可能是腱鞘炎、关节炎等疾病引起，建议及时就医，进行详细检查，确定病因后采取相应的治疗措施，同时注意休息，避免过度使用手部工具。

1.就医检查：建议及时就医，进行详细的检查，如X光、血液检查等，以确定疼痛的原因。

2.休息：停止使用手部工具，给手指关节足够的休息时间，避免过度使用。

3.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解疼痛和炎症。

4.药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）等药物缓解疼痛。

5.腱鞘内注射：对于严重的腱鞘炎，可以进行腱鞘内注射类固醇药物，缓解炎症。

6.手术治疗：如果保守治疗无效，可能需要手术治疗。

此外，以下是一些特殊人群的注意事项：

儿童：儿童手指关节痛可能与生长痛、感染等有关，需要及时就医，避免自行用药。

孕妇：孕妇手指关节痛可能与激素变化、水肿等有关，需要注意休息，避免长时间使用手部工具。如果疼痛严重，应及时就医。

老年人：老年人手指关节痛可能与骨关节炎、类风湿关节炎等有关，需要注意保暖，避免过度劳累。同时，应定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。

总之，手指关节痛一个月，握拳困难，需要引起重视，及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。同时，注意休息，避免过度使用手部工具，保持良好的生活习惯，有助于缓解疼痛。