陈旧性骨折的治疗建议包括就医检查、确定治疗方法（保守治疗或手术治疗）、进行康复治疗，同时注意休息、饮食、定期复查和避免再次受伤。
1.就医检查：如果怀疑有陈旧性骨折，应及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、CT等，以确定骨折的具体情况。
2.治疗方法：
保守治疗：如果陈旧性骨折没有明显的移位，且对功能影响较小，可以选择保守治疗。保守治疗的方法包括休息、固定（如使用石膏、支具等）、物理治疗（如热敷、按摩、电疗等）、药物治疗（如止痛、消炎药等）等。
手术治疗：如果陈旧性骨折有明显的移位，或保守治疗效果不佳，可能需要手术治疗。手术治疗的目的是复位骨折断端，固定骨折部位，促进愈合。
3.康复治疗：无论是保守治疗还是手术治疗，康复治疗都非常重要。康复治疗的目的是恢复关节的活动度、肌肉力量和功能，预防并发症的发生。康复治疗的方法包括物理治疗、运动治疗、职业治疗等。
4.注意事项：
休息：在骨折愈合期间，应注意休息，避免过度活动，以免影响骨折的愈合。
饮食：应保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进骨折的愈合。
定期复查：应按照医生的建议定期进行复查，以了解骨折的愈合情况。
避免再次受伤：在骨折愈合期间，应避免再次受伤，以免影响骨折的愈合。
总之，陈旧性骨折需要根据具体情况选择合适的治疗方法，并进行系统的康复治疗。同时，患者应注意休息、饮食和定期复查，以促进骨折的愈合。
