经常性头痛，什么原因。睡一觉就好了。

经常头痛睡一觉就好了可能与神经衰弱、轻度感冒、血管神经性头痛、中风前兆有关。

经常头痛睡一觉就好了的原因具体如下：

一、神经衰弱：如果平时经常熬夜，就容易导致神经衰弱，进而引发这种情况。长期睡眠不足会引发神经衰弱，患者会出现头晕头痛、耳鸣、乏力等症状，而睡眠可在一定程度上缓解这些症状。因为睡眠能够让大脑得到充分休息，有助于改善神经功能状态。

二、轻度感冒：轻度感冒时也可能有头痛、打喷嚏、咳嗽等表现出现，睡眠后可能会有所减轻，所以有可能是轻度感冒引起的。轻度感冒会使身体出现一些不适反应，睡眠时身体处于相对放松状态，有利于身体的自我修复。

三、血管神经性头痛：这种头痛通常是由于睡眠质量不佳或失眠所导致。当获得充足睡眠后，脑神经能得到恢复，缓解了脑疲劳，头痛症状也就会有所好转。睡眠可以调整大脑的神经功能，改善血管的紧张状态。

四、中风前兆：中风也会引发头部疼痛，中风患者普遍存在脑梗塞的情况，这会造成脑部供血不足，从而出现头痛现象，且一般睡觉后能有所缓解，所以需要警惕中风的情况。脑部供血不足引发的头痛在睡眠后可能因血液循环得到一定程度的改善而减轻。

经常头痛睡一觉就好了的注意事项：要养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，做到早睡早起。睡眠前不要进食，避免情绪过于兴奋。日常饮食中多吃蔬菜水果，减少高热量食物的摄入。

总之，经常头痛睡一觉就好可能是多种原因导致，需要注意生活习惯，若头痛频繁或伴有其他异常症状，应及时就医检查。