40天没来月经也没怀孕怎么回事

40天没来月经但没怀孕，可能是生活方式改变、疾病、药物副作用或其他因素引起，建议调整生活方式、放松心情，或就医检查并治疗。

如果你的月经周期一向正常，但这次月经却推迟了40天，并且已经排除了怀孕的可能，那么这可能是由以下原因引起的：

1.生活方式改变：压力过大、过度节食、长期熬夜、剧烈运动等生活方式的改变可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经失调。

2.疾病因素：某些疾病也可能导致月经推迟，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等。

3.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经周期。

4.其他因素：环境变化、情绪波动等也可能影响月经来潮。

对于这种情况，建议你采取以下措施：

1.调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠，均衡饮食，适量运动。

2.放松心情：缓解压力，保持心情愉悦，避免紧张焦虑等不良情绪。

3.就医检查：如果月经推迟持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

需要注意的是，对于青春期少女、围绝经期妇女以及有性生活的女性，如果出现月经推迟，应首先排除怀孕的可能。此外，如果你正在服用某些药物，也应告知医生，以便医生进行评估。

总之，月经推迟40天但未怀孕可能是多种原因引起的，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于月经的恢复。