胳膊肘筋疼，怎么治也不好。

胳膊肘筋疼可能是网球肘、腱鞘炎、关节炎等引起，治疗方法包括休息、冰敷、热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。具体治疗方法应根据病因和病情选择，严重或长期疼痛应及时就医。孕妇、哺乳期妇女、老人及患病人群需在医生指导下治疗。

胳膊肘筋疼的原因可能是网球肘、腱鞘炎、关节炎等，以下是一些可能的治疗方法：

1.休息：停止使用受伤的胳膊，尤其是需要频繁活动胳膊肘的活动，如提重物、打球等。休息可以减轻疼痛和炎症。

2.冰敷：在疼痛发作的48小时内，每隔2-3小时冰敷15-20分钟。可以缓解疼痛和肿胀。

3.热敷：72小时后，可以使用热敷来促进血液循环，缓解肌肉紧张。

4.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、阿司匹林）来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，可以考虑使用局部麻醉药或激素注射。

5.物理治疗：包括按摩、电疗、超声等，可以缓解疼痛和促进恢复。

6.手术治疗：如果以上治疗方法都无效，可能需要考虑手术治疗。手术的目的是松解粘连的组织或修复受损的肌腱。

需要注意的是，对于长期或严重的胳膊肘筋疼，尤其是伴有手臂无力、麻木等症状时，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并制定合适的治疗方案。同时，在治疗过程中，应避免过度使用胳膊肘，保持正确的姿势和运动方式，以预防疼痛的复发。

此外，对于孕妇、哺乳期妇女、老年人以及患有其他疾病的人群，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。