宝宝吃鱼肝油吃到几岁

宝宝从出生后15天开始补充鱼肝油，每天补充一次，维生素A建议摄入1500-2000IU，维生素D建议摄入400-800IU，补充到2-3岁，具体情况需根据宝宝的生长发育情况和医生的建议来决定。

1.宝宝补充鱼肝油的剂量

维生素A：建议每天摄入1500-2000IU。

维生素D：建议每天摄入400-800IU。

2.宝宝补充鱼肝油的时间

一般建议宝宝在出生后15天开始补充鱼肝油，每天补充一次，最好在早上喂奶后半小时服用。

补充鱼肝油的时间可以持续到宝宝2-3岁，具体时间可以根据宝宝的生长发育情况和医生的建议来决定。

3.宝宝补充鱼肝油的注意事项

不要过量补充鱼肝油，否则可能会引起维生素A和维生素D中毒。

补充鱼肝油的同时，要注意宝宝的饮食均衡，多晒太阳，以促进维生素D的吸收。

如果宝宝有以下情况，建议在医生的指导下补充鱼肝油：

早产或低出生体重儿。

双胞胎或多胞胎。

母亲在孕期有维生素A或维生素D缺乏的情况。

宝宝有一些先天性疾病，如佝偻病、手足搐搦症等。

4.宝宝补充鱼肝油的品牌选择

建议选择正规厂家生产的鱼肝油，注意查看产品的生产日期、保质期、成分等信息。

可以选择含有维生素A和维生素D3的鱼肝油，这种鱼肝油的吸收效果更好。

不同品牌的鱼肝油口感和味道可能会有所不同，可以根据宝宝的喜好来选择。

总之，宝宝补充鱼肝油的时间和剂量需要根据宝宝的具体情况来决定，建议在医生的指导下进行。同时，要注意宝宝的饮食均衡和多晒太阳，以促进维生素D的吸收。