腰椎间盘突出的治疗方法，现在最主要是床休

腰椎间盘突出的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方法需根据患者具体情况选择，治疗过程中需注意休息和锻炼。

1.保守治疗：

卧床休息：绝对卧床休息是治疗腰椎间盘突出症的基本方法，要求患者卧硬板床，休息3周后可以佩戴腰围下床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法适用于初次发作或症状较轻的患者。

牵引治疗：采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生进行操作。

理疗和推拿、按摩：可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但需要注意的是，暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重选择。

药物治疗：包括口服非甾体类消炎止痛药、肌松药、神经营养药等，对于缓解疼痛和炎症有一定帮助。

2.手术治疗：

经皮髓核切吸术：通过特殊器械在X线监视下进入椎间隙，将部分髓核绞碎吸出，从而减轻椎间盘内压力达到缓解症状的目的，适用于膨出或轻度突出的患者，对伴有侧隐窝狭窄者效果欠佳。

半椎板切除术：通过开窗的方式将部分椎板和关节突切除，从而扩大神经根管和神经根管容积，适用于单纯椎间盘突出或单纯椎管狭窄的患者。

全椎板切除术：通过切除全部椎板达到减压的目的，适用于病情严重、广泛椎管狭窄的患者。

需要注意的是，腰椎间盘突出的治疗方法应根据患者的具体情况进行选择，如症状的严重程度、病程长短、是否合并其他疾病等。在治疗过程中，患者应注意休息，避免腰部过度负重和劳累，同时可以进行适当的腰背肌功能锻炼，以增强腰部肌肉力量，预防病情复发。如果症状加重或出现下肢无力、大小便失禁等严重情况，应及时就医，考虑手术治疗。