骨折后骨质疏松咋办

骨折后骨质疏松的治疗建议包括药物治疗（如双膦酸盐类、降钙素类药物，以及维生素D和钙剂）和非药物治疗（如营养支持、运动、晒太阳），同时需定期复查、避免跌倒、注意药物副作用及治疗其他疾病。

1.药物治疗：

双膦酸盐类药物：这类药物可以抑制破骨细胞的活性，减少骨吸收，从而增加骨密度。常用的双膦酸盐类药物包括阿仑膦酸钠、唑来膦酸等。

降钙素类药物：降钙素可以抑制破骨细胞的活性，缓解骨痛。常用的降钙素类药物有鲑鱼降钙素、鳗鱼降钙素等。

维生素D和钙剂：维生素D可以促进钙的吸收和利用，钙剂可以补充体内的钙含量。

2.非药物治疗：

营养支持：摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物，如乳制品、鱼类、蛋类、豆制品等。

运动：适量的负重运动可以刺激骨细胞的活性，增加骨密度。老年人可以选择散步、太极拳等运动。

晒太阳：阳光中的紫外线可以促进维生素D的合成，建议每天晒太阳15-30分钟。

3.注意事项：

定期复查：骨折后骨质疏松的治疗需要长期坚持，需要定期复查骨密度、血钙等指标，以便调整治疗方案。

避免跌倒：骨折后骨质疏松的患者容易发生跌倒，应注意避免跌倒，尤其是在服用抗骨质疏松药物期间。

注意药物副作用：抗骨质疏松药物可能会引起一些副作用，如胃肠道不适、过敏等，应在医生的指导下使用。

治疗其他疾病：骨折后骨质疏松的患者可能同时患有其他疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，应积极治疗这些疾病，以免影响骨质疏松的治疗效果。

总之，骨折后骨质疏松需要综合治疗，包括药物治疗、非药物治疗和注意事项等方面。患者应在医生的指导下进行治疗，定期复查，以提高治疗效果，预防骨折的发生。