小脚趾外侧疼痛，一按就疼，不按又没事

小脚趾外侧疼痛可能与外伤、鞋子不合适、趾外翻、跖痛症、痛风、感染、类风湿关节炎、腱鞘炎等有关，持续不缓解或加重时应及时就医，明确病因后采取相应治疗措施，日常生活中应注意选择合适的鞋子、保持足部卫生、避免长时间行走或站立、每天用温水泡脚等。

小脚趾外侧疼痛，一按就疼，不按又没事，可能与多种原因有关，以下是一些可能的情况：

1.外伤：小脚趾外侧受到直接外力撞击或挤压，可能导致局部软组织损伤或骨折，从而引起疼痛。

2.鞋子不合适：穿着过紧或过硬的鞋子，长期摩擦小脚趾外侧，也可能引起疼痛。

3.趾外翻：又称拇外翻，是一种常见的足部畸形，主要表现为拇趾向外倾斜，挤压第二趾，导致小脚趾外侧受力增加，引起疼痛。

4.跖痛症：多由于长期、快速、过度的行走或站立，导致跖趾关节长期受压、劳损，引起跖骨头无菌性炎症，从而出现疼痛。

5.痛风：痛风是由于血尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在关节内，引起炎症反应，小脚趾外侧关节也可能受累，导致疼痛。

6.感染：小脚趾外侧皮肤破损后，细菌感染可引起甲沟炎，出现红肿、疼痛等症状。

7.其他：类风湿关节炎、腱鞘炎等疾病也可能导致小脚趾外侧疼痛。

如果疼痛持续不缓解或逐渐加重，建议及时就医，进行详细的检查，如X光、血尿酸等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

在日常生活中，应注意以下几点：

1.选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋或尖头鞋。

2.注意保持足部卫生，勤洗脚，勤换袜子。

3.避免长时间行走或站立，可适当休息。

4.每天用温水泡脚，促进血液循环。

5.如果有足部畸形，应及时矫正。

6.饮食上应注意避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。

对于特殊人群，如孕妇、糖尿病患者、老年人等，小脚趾外侧疼痛可能与其他疾病有关，需要更加关注和重视，及时就医，以免延误病情。